att GI INTE är min grej....
efter flera veckors ihärdigt ätandes efter denna "diets" regler, så har jag kommit till slutsattsen att......
DET INTE FUNKAR.
Inget har hänt när det gäller min vikt :(
Så jag gör nu ytterligare en helomvändning.....
14 dagar med min älskade gröt till att börja med :) (1:a dagen snart avverkad)
Väger mig först när dessa 14 dagar har gått...
1 kommentar:
Kan du inte köra pulver i 1 vecka eller 2 så du får en riktig kickstart och sen börja äta mat med lite kolhydrater och mycket grönt och lagomt med protein? Har för mig att du gillade Nutrilett (heter den så?) men det finns så många fler nu, apotekets har jag provat och de är helt ok. Jobba på min vän med vilken variant du nu väljer.
Skicka en kommentar